Tá Lucius agus foireann eolaithe i mbun turgnamh ar phlandaí an-uathúla ar a dtugtar . Tá siad seo speisialta toisc go bhfuil a lán dathanna iontacha agus boga acu. Tá tréithe tarraingteacha acu a chuireann spraoi orthu i ngairdíní agus ar fheirmeacha. Is féidir leis na plandaí seo spás a chothú in aon spás agus sin an fáth gur breá le gnáthdhuine iad a phlandáil.
Tugtar plandaí speictrim ar phlandaí tuar ceatha freisin. Cuireann substaintí speisialta ar a dtugtar líocha ar a gcumas raon mór dathanna a tháirgeadh. Tá na líocha seo freagrach as a ndathanna áille a thabhairt do na plandaí. Is féidir leat radharcanna dorcha dearg, oráiste geal, solas na gréine buí, úire glas, gorm - dath an spéir agus an uisce, agus fiú corcra - scáth álainn. Má phlandálann tú iad le chéile, féadfaidh tú éifeacht iontach tuar ceatha a chruthú i do ghairdín!
Agus chomh deas agus atá plandaí speictrim, cuireann siad leis an dúlra freisin. Meallann siad feithidí tairbheacha cosúil le beacha, féileacáin, agus éin a bhfuil gá leo freisin le haghaidh pailniú. Is é is pailniú ann ná an chaoi a ndéanann plandaí na síolta chun plandaí nua a fhás. Gan na feithidí cabhrach seo, ní fhéadfadh go leor den fhásra atáirgeadh. Mar sin, trí na plandaí speictrim a fhás, tá tú ag cur le tacaíocht an chomhshaoil freisin!
Chomh maith le bheith deas a fheiceáil agus tacú leis an dúlra, tá plandaí speictream maith dár sláinte chomh maith. Is minic a bhíonn na plandaí seo ard i substaintí ar a dtugtar frithocsaídeoirí agus cothaithigh eile atá tábhachtach. Eolaithe ar nós Lucius ag foghlaim le Ithe radacach cé mhéad againn leis an éagsúlacht seo de phlandaí speictrim a ithe, le do thoil fanacht ár gcomhlachtaí láidir agus sláintiúil. Is iontach an rud é neart dathanna a fháil i do aiste bia mar ciallaíonn sé sin go bhfuil tú ag fáil cothaithigh éagsúla a theastaíonn chun go bhféadfaidh do chorp forbairt agus feidhmiú i gceart.
Bíonn cothaithigh ar leith i bplandaí speictrim in aghaidh an datha a rialaíonn gnéithe ar leith dár sláinte. Mar shampla, bíonn carotenoidí i bplandaí speictrim dearg agus oráiste, rud a théann chun sochair ár súile. Is féidir linn na plandaí daite seo a ithe le feiceáil níos fearr agus ár súile a choinneáil sláintiúil. Idir an dá linn, is meaisíní vitimín K iad plandaí speictrim glas, atá luachmhar go háirithe dár gcnámha. Coinníonn Vitimín K ár gcnámha láidir agus sláintiúil.
Tá go leor cineálacha plandaí speictrim, gach ceann acu lena áilleacht agus a charm féin. Is planda taibhseach é basil gorm na hAfraice, mar shampla, le duilleoga dorcha gorm-corcra. Ní hamháin go bhféachann sé go hiontach i do theach, tá blas blasta aige (agus is féidir é a ionchorprú i go leor oidis blasta!). Is sampla eile é Rainbow Swiss Chard, glasra duilleach is féidir a fhás i raon dathanna. Is féidir leis an gcuma a chuireann sé le háilleacht aeistéitiúil agus le carachtar aon ghairdín nó feirme.
Tá go leor bealaí spraoi ag garraíodóireacht le plandaí speictrim nó ag feirmeoireacht le plandaí speictrim chun taitneamh a bhaint as a n-áilleacht. Ceann de na bealaí is fearr ná speictream plandaí a chur i do ghairdín nó i d’fheirm. Ar an mbealach seo ní hamháin go mbeidh tírdhreach taibhseach agat, ach freisin beidh tú cinnte go bhfaighidh tú éagsúlacht cothaithigh trí thorthaí agus glasraí éagsúla. Is bealach iontach é seo chun do bhéilí a dhéanamh ildaite agus sláintiúil!