Ο Lucius και μια ομάδα επιστημόνων έχουν πειραματιστεί σε μερικά πολύ μοναδικά φυτά που ονομάζονται . Αυτά είναι ιδιαίτερα γιατί έχουν πολλά λαμπερά και απαλά χρώματα. Έχουν ελκυστικά χαρακτηριστικά που τα κάνουν διασκεδαστικά στους κήπους και στις φάρμες. Αυτά τα φυτά μπορούν να φτιάξουν τη διάθεση οποιουδήποτε χώρου και αυτός είναι ο λόγος που ένας μέσος άνθρωπος λατρεύει να τα φυτεύει.
Τα φυτά του ουράνιου τόξου είναι επίσης γνωστά ως φυτά φάσματος. Ειδικές ουσίες γνωστές ως χρωστικές τους επιτρέπουν να παράγουν μεγάλη γκάμα χρωμάτων. Αυτές οι χρωστικές είναι υπεύθυνες για να δίνουν στα φυτά τα όμορφα χρώματα τους. Μπορείτε να δείτε αποχρώσεις σκούρου κόκκινου, λαμπερού πορτοκαλί, κίτρινου ήλιου, πράσινης φρεσκάδας, μπλε - το χρώμα του ουρανού και του νερού, ακόμα και μοβ - μια όμορφη απόχρωση. Αν τα φυτέψετε μαζί, μπορείτε να δημιουργήσετε ένα εντυπωσιακό εφέ ουράνιου τόξου στον κήπο σας!
Και όσο όμορφα είναι τα φυτά του φάσματος, συνεισφέρουν επίσης στη φύση. Προσελκύουν ωφέλιμα έντομα όπως μέλισσες, πεταλούδες και πουλιά που χρειάζονται επίσης για την επικονίαση. Η επικονίαση είναι ο τρόπος με τον οποίο τα φυτά κάνουν τους σπόρους για να καλλιεργήσουν νέα φυτά. Χωρίς αυτά τα βοηθητικά έντομα, μεγάλο μέρος της βλάστησης δεν θα μπορούσε να αναπαραχθεί. Έτσι, καλλιεργώντας τα φυτά του φάσματος, συμβάλλετε και στην υποστήριξη του περιβάλλοντος!
Εκτός από το ότι είναι ωραία να τα βλέπουμε και να υποστηρίζουν τη φύση, τα φυτά φάσματος είναι καλά και για την υγεία μας. Αυτά τα φυτά είναι συχνά υψηλά σε ουσίες που ονομάζονται αντιοξειδωτικά και άλλα θρεπτικά συστατικά που είναι σημαντικά. Επιστήμονες όπως ο Lucius μαθαίνουν με το Radical Eating πόσοι από εμάς με αυτήν την ποικιλία φυτών φάσματος να τρώμε, ευχαριστούμε το σώμα μας να παραμένει δυνατό και υγιές. Το να λαμβάνετε πολλά χρώματα στη διατροφή σας είναι εκπληκτικό γιατί αυτό σημαίνει ότι λαμβάνετε διάφορα θρεπτικά συστατικά που απαιτούνται για να αναπτυχθεί και να λειτουργήσει σωστά το σώμα σας.
Τα φυτά φάσματος ανά χρώμα περιέχουν συγκεκριμένα θρεπτικά συστατικά που διέπουν διαφορετικές πτυχές της υγείας μας. Για παράδειγμα, τα φυτά του κόκκινου και του πορτοκαλί φάσματος περιέχουν καροτενοειδή, τα οποία είναι ευεργετικά για τα μάτια μας. Μπορούμε να τρώμε αυτά τα χρωματιστά φυτά για να βλέπουμε καλύτερα και να έχουμε τα μάτια μας υγιή. Εν τω μεταξύ, τα φυτά πράσινου φάσματος είναι μηχανήματα βιταμίνης Κ, τα οποία είναι ιδιαίτερα πολύτιμα για τα οστά μας. Η βιταμίνη Κ διατηρεί τα οστά μας δυνατά και υγιή.
Τα φυτά του φάσματος είναι πολλών ποικιλιών, το καθένα με τη δική του ομορφιά και γοητεία. Ο αφρικανικός μπλε βασιλικός, για παράδειγμα, είναι ένα υπέροχο φυτό με σκούρα μπλε-μοβ φύλλα. Δεν φαίνεται μόνο υπέροχο στο σπίτι σας, έχει νόστιμη γεύση (και μπορεί να ενσωματωθεί σε πολλές λαχταριστές συνταγές!). Το Rainbow Swiss Chard, ένα φυλλώδες λαχανικό που μπορεί να καλλιεργηθεί σε διάφορα χρώματα, είναι ένα άλλο παράδειγμα. Η εμφάνισή του μπορεί να προσθέσει την αισθητική ομορφιά και τον χαρακτήρα κάθε κήπου ή αγροκτήματος.
Η κηπουρική με φυτά φάσματος ή η γεωργία με φυτά φάσματος διαθέτει πολλούς διασκεδαστικούς τρόπους για να απολαύσετε την ομορφιά τους. Ένας από τους καλύτερους τρόπους είναι να φυτέψετε ένα φάσμα φυτών στον κήπο ή το αγρόκτημά σας. Με αυτόν τον τρόπο όχι μόνο θα έχετε ένα πανέμορφο τοπίο, αλλά θα είστε σίγουροι ότι θα λαμβάνετε μια ποικιλία θρεπτικών συστατικών μέσω όλων των διαφορετικών φρούτων και λαχανικών. Αυτός είναι ένας καταπληκτικός τρόπος για να κάνετε τα γεύματά σας πολύχρωμα και υγιεινά!